抗酸化作用のある食べ物を摂取する

抗酸化作用のある食べ物を摂取する

ガンとかの病気の予防になったり、
アンチエイジング効果があったり、
人間の体に悪影響を及ぼす
活性酸素を取り除いてくれる
っていう働きがある。

っで、
どんな食べ物に抗酸化作用があるかというと
・バナナ
・ニンニク
・鮭
・トマト

すこしだけでも
こういった食べ物を
意識してみる。

懸賞って

懸賞って

当たるんですかね？
車とかハワイ旅行とか
すごい高価なモノから
お菓子とかいつでも買えるようなものまで
いろいろ商品はあるみたいですが、

お菓子とかそういうものは
当たったという話は聞くのですが、
高価な商品は聞いたことがない。
アタル確率も低いから
そもそも当選者が少ないからなのかもしれませんが、、、


当たったときのことを考えると
やってみたい気もするけど
個人情報だけ集めるような懸賞もあると聞いたこともあるから
どうなんだろうな。。。